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防疫小貼士(個人篇):

盡量留在家中,減少社交接觸。如須外出,請謹記戴口罩;在戴口罩前後要徹底洗手,勿重複使用。
勤洗手,使用「正確洗手五部曲」,首先用水弄濕雙手,加入梘液,揉搓雙手最少20秒(手掌 > 手背 > 指隙 > 指背 > 拇指 > 指尖 > 手腕),再用水沖洗乾淨,然後用抹手紙抹乾雙手,最後用抹手紙關上水龍頭。
打噴嚏時用紙巾揞住口鼻,將用過紙巾放入有蓋垃圾桶,並立刻洗手。
入屋前脫鞋,並將鞋清潔好,放到通風的地方後洗手。
定期更換衣物,將衣服清洗或掛在通風的地方最少一天。
定期清潔手機、平板電腦、鍵盤等,可使用含酒清成分的濕紙巾抹拭。
實淺健康生活習慣,早睡早起,多做運動,多吃蔬果,增強免疫力。

防疫小貼士(家居篇):

用1:99稀釋家用漂白水清潔家居,其後用清水抹乾。
如廁後先蓋廁板再沖廁,避免讓病菌散播。
長期打開窗戶,保持家中空氣流通。
定期注水(約半公升)入U型隔氣排水渠管。
開抽氣扇時,切勿關上所有門窗。
垃圾應先包好,再放置於有蓋垃圾桶內。垃圾桶至少每日清理一次,並定期以1:49家用稀釋漂白水消毒。

相關防疫短片:

【專家教你抗疫小貼士!】

Baby Kingdom

https://www.youtube.com/playlist?list=PLOeUIH8-CS3PjSaFUHv0q5SvOXxkPQB5y

【抗疫迷思 你問我答】

HKU School of Nursing
https://www.youtube.com/watch?v=yFEj3cx4-DM

 

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